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Il mio autoshiatsu per la tua salute. Se hai cura del tuo corpo, lui è felice - Susanna Rizzioli - copertina

LIBRO

Il mio autoshiatsu per la tua salute. Se hai cura del tuo corpo, lui è felice

Name: mio autoshiatsu per la tua salute. Se hai cura del tuo corpo, lui è felice
Price: 23.74 EUR
Availability: InStock
Author: Susanna Rizzioli
ISBN: 8892921568

di Susanna Rizzioli (Autore)

Santelli, 2024

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Descrizione

In un periodo storico in cui il rapporto tra mente e corpo si sta sempre più perdendo, Susanna Rizzioli propone un libro unico nel suo genere, che accompagnerà il lettore - senza limiti d'età - nella pratica dell'Autoshiatsu attraverso descrizioni chiare ed esemplificative, da mettere in campo comodamente e ovunque. Nel libro saranno presenti inoltre brevi cenni storici riguardanti lo Shiatsu e sull'importanza del contatto con sè stessi, con alcuni fondamenti base della Medicina Tradizionale Cinese MTC e Giapponese. Illustrando esercizi e movimenti essenziali, con precise sequenze dedicate ad ogni parte del corpo, l'autrice vi insegnerà così come sciogliere stress e tensioni corporee.

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Dettagli

Autore:

Susanna Rizzioli

Editore:

Santelli

Collana:

Guide

Anno edizione:

2024

In commercio dal:

13 settembre 2024

Pagine:

166 p., Brossura

EAN:

9788892921566

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