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Non si sente parlare d'altro ultimamente cosi mi sono voluta interessare nonostante nel mio piccolo già pratichi. Non sono certamente concetti nuovi o "rivoluzionari" per chi sia già avvicinato al Buddhismo ma è un libro comunque interessante che fornsice interessante spunti. Lo consiglio
Pare che da alcuni anni a questa parte il termine mindfulness sia tra i più cliccati sui motori di ricerca; per chi è un vero praticante del buddismo la cosa può risultare fastidiosa perchè questa nuova disciplina, di fatto, si appropria delle tecniche di questa religione tralasciandone tutti gli aspetti etici, morali, e di indirizzo della propria vita e limitando il tutto a degli esercizi di respirazione o di pseudocontrollo dei propri pensieri che lasciano il tempo che trovano.Il libro di Goldstein, uno dei maggiori insegnanti laici viventi, sana un po' questa usurpazione, l'unico difetto è, secondo me, che risulta piuttosto complesso per chi non ha una conoscenza abbastanza approfondita della materia.
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