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Mindfulness for Adult ADHD: A Clinician's Guide - Lidia Zylowska,John T. Mitchell - cover

LIBRO INGLESE

Mindfulness for Adult ADHD: A Clinician's Guide

Name: Mindfulness for Adult ADHD: A Clinician's Guide
Price: 35.62 EUR
Availability: InStock
Author: Lidia Zylowska
ISBN: 1462545009

di Lidia Zylowska (Autore)

John T. Mitchell (Autore)

Guilford Publications, 2021

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Descrizione

Mindfulness has emerged as a valuable component of treatment for adults with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD). This concise manual presents an evidence-based group intervention specifically tailored to the needs of this population. The Mindful Awareness Practices for ADHD (MAPs) program helps participants cultivate self-regulation of attention, emotions, and behavior; awareness of ADHD challenges; self-acceptance; and self-compassion. With a stepwise teaching approach and meditation periods that are shorter than in other mindfulness programs, MAPs is designed to optimize learning. Included are step-by-step instructions for conducting the eight sessions, scripts for guided meditations, 32 reproducible handouts and session summaries, and “Adaptation for Individual Therapy” boxes. Purchasers get access to a companion website where they can download printable copies of the reproducible tools and audio recordings of the guided practices.

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Dettagli

Autore:

Lidia Zylowska, John T. Mitchell

Editore:

Guilford Publications

Anno:

2021

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

207 p.

Testo in English

Dimensioni:

254 x 178 mm

Peso:

400 gr.

EAN:

9781462545001

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