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Mindfulness: 25 Ways to Live in the Moment Through Art - Christophe Andre - cover

LIBRO INGLESE

Mindfulness: 25 Ways to Live in the Moment Through Art

Name: Mindfulness: 25 Ways to Live in the Moment Through Art
Price: 29.69 EUR
Availability: InStock
Author: Christophe Andre
ISBN: 1846044634

di Christophe Andre (Autore)

Dr Trista Selous (Traduttore)

Ebury Publishing, 2014

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Descrizione

'Everything about this book is exquisite...I wholeheartedly recommend it' Mark Williams Mindfulness Is a uniquely beautiful work. Illustrated in full colour throughout, this bestselling book draws upon art as a source of inspiration. Expert practitioner Christophe Andre invites us to consider paintings while practising mindfulness techniques. With stunning simplicity and clarity, he sets out 25 lessons that could change your life - from understanding what it means to live mindfully, to useful tips for everyday situations. Mindfulness offers an enduring source of quiet contemplation, enabling us to still our minds and become calmly aware of the present moment. From acceptance to freedom, from happiness to love, Mindfulness shows us how to approach our lives as living works of art.

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Dettagli

Autore:

Christophe Andre

Traduttore:

Dr Trista Selous

Editore:

Ebury Publishing

Anno:

2014

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

304 p.

Testo in English

Dimensioni:

210 x 149 mm

Peso:

585 gr.

EAN:

9781846044632

Conosci l'autore

Christophe Andre

1956, Montpellier

Christophe André, specializzato nella psicologia delle emozioni, ha lavorato come medico psichiatra all'ospedale Sainte-Anne a Parigi. Corbaccio ha pubblicato La stima di sé (2000) e La forza delle emozioni (entrambi scritti con François Lelord), Vivere felici (2004), Chi ha paura della paura? (2005), Quattro lezioni di pace interiore (2010), Serenità (2013), Tre minuti al giorno per meditare (2017), 40 libri per 40 emozioni (2019), Quei legami che ci fanno vivere (2020, scritto con Rébecca Shankland) e, illustrati a colori, Dell'arte della felicità (2007), Dell'arte della meditazione (2012).

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