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Mental Fitness: 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Mental Fitness: 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind

di Ant Middleton (Autore)

HarperCollins, 2021

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Descrizione

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER The brilliant new book from the multiple Sunday Times bestselling author that will explain the principles behind maintaining a healthy mind and body. The mind and body are often talked about as separate entities, but it’s only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights. In his new book, Ant Middleton lays out and explains the principles that he lives by to best keep his mindset and body as strong as they can possibly be.

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Dettagli

Autore:

Ant Middleton

Anno edizione:

2021

Editore:

HarperCollins

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9780008472306

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