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LIBRO USATO

Mega yoga

Name: Mega yoga
Price: 7.00 EUR
Availability: InStock
Author: Megan Garcia
ISBN: 8848120148

di Megan Garcia (Autore)

Tecniche Nuove, 2007

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Descrizione

Pensato per donne dalla corporatura robusta, il Mega Yoga consente di acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo, di sostenere la fiducia in sé stesse e trasformare la propria postura in modo da comunicare al mondo orgoglio e non il timore di essere guardate. Un metodo per affinare i sensi e imparare a percepire in modo nuovo il mondo circostante. Un'attenzione particolare è dedicata alla respirazione: espirare e inspirare consapevolmente, infatti, sviluppa la capacità di muoversi con grazia. Il Mega Yoga non influirà positivamente solo sull'umore: muscoli ed equilibrio ne trarranno un notevole vantaggio. Il movimento regolare, inoltre, favorisce la purificazione degli organi interni e aiuta l'organismo a combattere le infezioni.

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Dettagli

Autore:

Megan Garcia

Editore:

Tecniche Nuove

Collana:

Gli illustrati di Natura e salute

Anno edizione:

2007

Pagine:

160 p., ill. , Brossura

EAN:

9788848120142

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