Meditazione guidata per la paura, il ripensamento e le preoccupazioni. Lascia andare via la paura, i troppi pensieri e lo stress mentre dormi meglio e più a fondo

di Timothy Willink (Autore)

Fatima Immacolata Pretta (Traduttore)

Tektime, 2020

La sensazione di paura, il pensiero eccessivo e le preoccupazioni ti perseguitano? Ti lascia impotente, stanco ed esausto a volte? Continua a leggere ... Viviamo a un ritmo così rapido che la nostra mente è sempre in lotta per tenere il passo. Le esperienze quotidiane, i ricordi passati, lo stress, le paure e le preoccupazioni sono costantemente presenti nelle nostre menti. Hai mai pensato di non dormire bene la notte? Mente stanca, corpo stanco. Se stai cercando un vortice positivo nella tua vita, il libro ”Meditazione guidata per la paura,il ripensamento e le preoccupazioni” è sicuramente la strada giusta da percorrere. Una mente pacifica, equilibrata e saggia ... sembra un sogno? Non dopo aver letto questo libro. Nata in India, la meditazione ha milioni di seguaci da tutto il mondo. Ricerche scientifiche dimostrano che la meditazione può aiutare a ridurre l'ansia, lo stress e l'insonnia. In effetti, il 75% degli insonni indagati è passato dal non dormire all'addormentarsi in 20 minuti. È davvero impressionante, immagina cosa può fare nella tua vita! Con il libro ”Guided Meditation for Fear, Overthinking and Worries” imparerai tutti i segreti per vivere una vita più felice e senza stress. “La cosa sulla meditazione è: diventi sempre più te” - David Lynch Paure, pensieri eccessivi e stress ti impediscono di essere chi vuoi veramente essere. La meditazione è un modo per liberare la mente e metterla sulla strada giusta. Quindi puoi brillare come dovresti! E potresti pensare: ”beh, la meditazione non è davvero la mia cosa”. La risposta è che probabilmente non l'hai mai fatto correttamente O forse non hai mai provato! Anche per coloro che hanno problemi di concentrazione, la meditazione guidata è estremamente potente. Non dire che non puoi, certo che puoi. Hai solo bisogno degli strumenti giusti. In pochissimo tempo, le tue paure e le notti insonni apparterranno al passato. Agisci ora facendo clic sul pulsante ”Acquista ora” o ”Leggi ora” dopo aver fatto scorrere verso l'alto di questa pagina. ???? ??????P.S. Cosa ti trattiene? Nella vita, la maggior parte delle persone è fermata dalla paura o dalla pigrizia. Ricorda, il miglior investimento che puoi fare è in te stesso. Investi il tempo e il prezzo di meno di un caffè per fare un salto di qualità nella tua vita ?, ricchezza ??, amore ?? e felicità ?? Agisci adesso! PUBLISHER: TEKTIME

• Autore: Timothy Willink
• Traduttore: Fatima Immacolata Pretta
• Curatore: Deep Meditation Academy
• Editore: Tektime
• Formato: EPUB2 con Adobe DRM
• Cloud: Sì Scopri di più
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Layout: Reflowable
• EAN: 9788835401414

Testo in italiano