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AUDIOLIBRO

Meditare per vivere bene

di Dario Barollo (Autore)

Paola Ergi (Autore)

Manuela Grieco con Claudio Belotti (Autore)

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GoodMood, 2021

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Descrizione

Manuela Grieco con Claudio Belotti, presentano una straordinaria opera necessaria per miglioramento emotivo, personale e sociale di chiunque abbia deciso di amarsi di più. “Meditare per vivere bene” è una guida semplice e chiara sia per iniziare sia per approfondire la meditazione, pratica antica rivalutata dalla scienza moderna per i suoi benefici. Gli autori ti accompagnano in un percorso che ha lo scopo di conoscere meglio questa disciplina che può migliorare la salute fisica e mentale, e regalare una qualità di vita migliore. Questo audiobook è ricco di spunti scientifici, informazioni per capire meglio cos’è e la meditazione guidata, e contiene inoltre il training e vero e proprio per iniziare subito la meravigliosa esperienza della meditazione e godere dei suoi benefici. “Meditare per vivere bene” è un audiobook rivolto a coloro che desiderano progredire, e a chi è consapevole che mente, corpo e spirito hanno bisogno di vivere in armonioso equilibrio per poter dare il meglio.

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Dettagli

Autore:

Dario Barollo, Paola Ergi, Manuela Grieco con Claudio Belotti

Narratore:

Claudio Belotti

Durata in (hh:mm:ss):

01:15:12

Editore:

GoodMood

Testo in italiano

EAN:

9788862777735

Compatibilità

Formato:

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