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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Medical Yoga

di Eva Hager-Forstenlechner (Autore)

Christian Larsen (Autore)

Christiane Wolff (Autore)

TRIAS, 2019

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Descrizione

Auf dem heilenden Weg zu sich selbst. Wollen Sie Yoga zu Hause üben, sind aber unsicher, welche der vielen Haltungen die richtigen für Sie sind? Medical Yoga zeigt Ihnen, wie Sie zu einer wohltuenden Yoga-Praxis finden, sich vor Überlastung und Schmerzen wappnen und die Asanas in den Alltag integrieren können. Dazu nutzt Medical Yoga die Kenntnisse der Spiraldynamik® und verbindet jahrtausendaltes Wissen der Yogis mit den Erkenntnissen aus der modernen Medizin. Asanas: Die wichtigsten 18 Asanas und Variationen für die häufigsten Beschwerden. Körper verstehen: Anatomische Grafiken zeigen die Wirkungsweise auf einen Blick. Yoga-Flows: 7 Yoga-Sequenzen für einen gesunden Körper. Zur Ruhe kommen, Energie tanken, körperliche Beschwerden lindern und verhindern - all das bietet Ihnen Medical Yoga!

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Dettagli

Autore:

Eva Hager-Forstenlechner, Christian Larsen, Christiane Wolff

Anno edizione:

2019

Editore:

TRIAS

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783432107684

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