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Más fuerte que la adversidad

di Walter Riso (Autore)

Planeta México, 2020

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Descrizione

Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira. «Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISO La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y así, crecer como personas.

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Dettagli

Autore:

Walter Riso

Anno edizione:

2020

Editore:

Planeta México

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in SPA

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9786070772412

Conosci l'autore

Walter Riso

1951, Italia

Nato in Italia nel 1951 e cresciuto in Argentina, è psicologo e docente universitario. I suoi libri sono tradotti in vari paesi e solo in lingua spagnola hanno venduto più di due milioni di copie. Attualmente vive tra Barcellona e Bogotà. Per Piemme ha pubblicato "Cenerentola è una sfigata" (2012) e "Se fa male non vale. Come rottamare le false verità sull'amore e vivere alla grande in coppia" (2013).

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