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LIBRO

Manuale di yoga

Name: Manuale di yoga
Price: 15.20 EUR
Availability: InStock
Author: Gaia Chon
ISBN: 8899356696

di Gaia Chon (Autore)

How2, 2015

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Descrizione

Dopo aver letto questo libro avrai tanta voglia di fare, scoprire e conoscere. Tale è lo scopo di questo libro, scritto da Gaia Chon, istruttrice di Maitri Yoga, counselor olistica già con molti anni di pratica alle spalle e una importante tradizione familiare nel settore yogico, con radici nella tradizione orientale. Questa guida al mondo dello Yoga ha un taglio pratico e operativo ma dà anche importanti riferimenti culturali a tutto tondo, parlando di Chakra, Asanas, Pranayama (l'arte del Respiro), Meditazione, Alimentazione Yogica, Energia dei Colori e dei Cristalli. Per molti lo Yoga è solo una sorta di ginnastica orientale, ma questa è una visione troppo limitante: Yoga è un mondo e questo libro vuole fartelo scoprire.

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Dettagli

Autore:

Gaia Chon

Editore:

How2

Anno edizione:

2015

In commercio dal:

18 novembre 2015

Pagine:

148 p.

EAN:

9788899356699

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