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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Mamaste

di Lori Bregman (Autore)

Ursula Cary (Autore)

Carla Mercer-Meyer (Narratore)

Blackstone Publishing, 2019

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Descrizione

Celebrated doula, healer, yoga teacher, and parenting coach Lori Bregman brings a holistic guide to being a more balanced, authentic, and joyful mother. Introducing the “five expressions of motherhood”—Action Mama, Flow Mama, Rebel Mama, Vulnerable Mama, and Free Mama—Lori offers supportive advice, exercises, meditations, and yoga practices to cultivate a healthy balanced life and stronger bonds. Accessible and encouraging, Mamaste provides foundational tools for parenting, relatable examples, and exercises to build self-awareness and mindfulness. Guiding new mothers along a journey of self-discovery, these practices ultimately lead to a more enriching and contented experience for both mother and child. Filled with nurturing advice, Mamaste is essential for any expecting or new parent.

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Dettagli

Autore:

Lori Bregman, Ursula Cary

Narratore:

Carla Mercer-Meyer

Durata in (hh:mm:ss):

04:34:00

Anno edizione:

2019

Editore:

Blackstone Publishing

Testo in en

EAN:

9781538460290

Compatibilità

Formato:

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