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Mai più stanchi. Come sconfiggere la fatica e sentirsi pieni di energia ogni giorno - Sohère Roked - copertina

LIBRO

Mai più stanchi. Come sconfiggere la fatica e sentirsi pieni di energia ogni giorno

Name: Mai più stanchi. Come sconfiggere la fatica e sentirsi pieni di energia ogni giorno
Price: 8.42 EUR
Availability: InStock
Author: Sohère Roked
ISBN: 8868368781

di Sohère Roked (Autore)

Edy Tassi (Traduttore)

Piemme, 2018

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Descrizione

Un metodo facile e risolutivo per combattere la stanchezza e sconfiggerla per sempre. Gli esami dicono che siamo quasi sani come pesci. Eppure ci sentiamo stanchi morti. Già dalla mattina, quando ci svegliamo distrutti e ingurgitiamo caffè per darci una scossa. Poi per tutto il giorno dobbiamo ricaricarci, magari con i dolci, che danno una sferzata di energia immediata ma effimera. Ben presto siamo di nuovo a terra, in un circolo vizioso che lascia stremati. Milioni di persone soffrono di stanchezza. Non è una malattia ma ci debilita come se lo fosse. Molte possono essere le cause, la tiroide, la ghiandola surrenale, un'overdose di zuccheri (nascosti in cibi insospettabili), un'alimentazione sbagliata. Ogni causa viene qui analizzata e spiegata in maniera semplice, corredata di strategie, trucchi e ricette per cambiare le nostre abitudini e fare davvero il pieno di energia.

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Dettagli

Autore:

Sohère Roked

Traduttore:

Edy Tassi

Editore:

Piemme

Collana:

Pickwick. Wellness

Anno edizione:

2018

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

8 maggio 2018

Pagine:

270 p., Brossura

EAN:

9788868368784

Conosci l'autore

Sohère Roked

Sohère Roked, laureatasi in medicina alla Southampton University nel 2003, è un medico di lunga esperienza, specializzata in medicine naturali e integrative. Mai più stanchi. Come sconfiggere la fatica e sentirsi pieni di energia ogni giorno (Piemme 2015) è il suo primo libro divulgativo.

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