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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Longevity Bible

di Susannah Marriott (Autore)

Godsfield Press, 2018

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Descrizione

The desire for a long, healthy and happy life is a universal one, yet society has a deep fear of ageing.The Longevity Bible offers an all-encompassing, holistic look at how the body ages - and what we can all do to age better. Discover: - How the ageing process works - and what you can do to enjoy a better quality of life as you grow older - What history, biology, Eastern philosophy, Western science and the findings of top medical experts and researchers can teach us about maintaining optimal health as we move through our lives - The important role that sleep, moderation, diet, a sense of purpose, connection, love and curiosity have in helping us to live well and live happily - That a longer life blessed with health and happiness is within reach!

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Dettagli

Autore:

Susannah Marriott

Anno edizione:

2018

Editore:

Godsfield Press

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781841814872

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