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The Little Book of New Mum Feelings: An A-Z of Warm Words for Every Motherhood Emotion - Anna Mathur - cover

LIBRO INGLESE

The Little Book of New Mum Feelings: An A-Z of Warm Words for Every Motherhood Emotion

Name: The Little Book of New Mum Feelings: An A-Z of Warm Words for Every Motherhood Emotion
Price: 15.43 EUR
Availability: InStock
Author: Anna Mathur
ISBN: 0241670144

di Anna Mathur (Autore)

Penguin Books Ltd, 2023

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Descrizione

This book is the perfect, thoughtful gift for new mums! The Little Book of New Mum Feelings will share advice and support on issues that new mothers face, from A for Anger, to I for Insomnia, providing an empowering pep talk for those days when new mothers need it most. Psychotherapist and mother of three, Anna Mathur, will support readers through the rollercoaster of feelings that come with being a new mum and provide expert advice based on her own professional and personal experiences. Whether you need some quick grounding, a note of compassion, or you want to untangle a feeling, flick to a page for a quick, uplifting moment of much-needed support. There are quick takeaway mantras and action tips for those tight on time, and further reading should you want to explore topics more deeply. This comprehensive A-Z covers everything from baby blues and anxiety to guilt, insomnia, stress, your inner critic and maintaining friendships.

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Dettagli

Autore:

Anna Mathur

Editore:

Penguin Books Ltd

Anno:

2023

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

304 p.

Testo in English

Dimensioni:

184 x 114 mm

Peso:

260 gr.

EAN:

9780241670149

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