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The Little Book of Inner Peace - Ashley Davis Bush - cover

LIBRO INGLESE

The Little Book of Inner Peace

Name: The Little Book of Inner Peace
Price: 10.54 EUR
Availability: InStock
Author: Ashley Davis Bush
ISBN: 1856753670

di Ashley Davis Bush (Autore)

Octopus Publishing Group, 2017

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Descrizione

This stunning, colour-illustrated guide includes practices to help you let go of everyday stresses and find inner peace. With practical tools, strategies and exercises harnessing the benefits of mindfulness, meditation, gratitude, creativity, relaxation and compassion, this book will guide you towards your own inner peace and help you to find harmony with those around you: family, friends, your community and the world. CONTENTS Introduction 1. Grounded and Rooted 2. Relaxation 3. Equinamity 4. Acceptance 5. Gratitude 6. Compassion 7. Beyond Yourself Toward World Peace

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Dettagli

Autore:

Ashley Davis Bush

Editore:

Octopus Publishing Group

Anno:

2017

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

96 p.

Testo in English

Dimensioni:

148 x 110 mm

Peso:

140 gr.

EAN:

9781856753678

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