Le Grand Livre des jus de Fruits Sains: 360 Recettes Pour Stimuler L'énergie, Prévenir et Combattre les Maladies et Vivre une vie Plus Épanouie

di Janette Scott (Autore)

Janette Scott, 2024

Commencez votre journée avec une énergie naturelle et les saveurs éclatantes du jus. Un verre de jus frais le matin inonde vos cellules de vitamines et de phytonutriments dont votre corps a besoin. Pas besoin de prendre la machine à café : ouvrez le livre de recettes de jus et découvrez le regain d'énergie d'un jus riche en nutriments. Réveillez vos papilles avec une mandarine piquante, une mangue acidulée, des feuilles de moutarde épicées ou du fenouil aromatique. Découvrez 360 recettes de jus qui exploitent le pouvoir de la nature pour alimenter un esprit et un corps sains. Étanchez votre soif après une séance d'entraînement avec un verre de jus de santé, luttez contre la déprime de l'après-midi avec un jus de betterave épicé et affrontez un rhume imminent avec du capsicum et du melon qui renforcent le système immunitaire. Ces recettes de jus vous aideront à rester fort, peu importe ce que la journée vous réserve ! Choyez votre corps et votre esprit avec des jus pour la santé du cerveau, le nettoyage et la désintoxication, la digestion, la santé cardiaque, le renforcement du système immunitaire et le soutien de la structure. Transformez votre cuisine en bar à jus grâce à des conseils sur le choix de l'extracteur de jus et la préparation des produits comme un pro. Mélangez-les avec des profils détaillant les bienfaits de chaque fruit, légume et mélange, afin de pouvoir improviser et personnaliser à volonté. Commencez votre journée avec un verre de jus fraîchement pressé grâce au Grand livre des jus sains.

• Autore: Janette Scott
• Anno edizione: 2024
• Editore: Janette Scott
• Formato: EPUB2 con DRMFREE
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Layout: Reflowable
• EAN: 9798227173614

Testo in Fra