L'ombra è la parte oscura della nostra personalità, che spesso, sotto una densa coltre di ipocrisia, e con l'aiuto di una o più maschere, ci consente di nascondere le nostre debolezze: ciò che siamo e non vorremmo essere, o quel che non siamo e che invece vorremmo apparire. Fino a quando non riconosciamo l'ombra, derivante della nostra storia passata, con i sentimenti negativi di rabbia, di gelosia, di diffidenza provati, continueremo a proiettarli fuori di noi, col risultato di vivere inquieti in un mondo di presunti nemici. Se non diventiamo consapevoli di questo condizionamento del passato, accadrà che l'ombra si rivolterà contro di noi, facendoci disprezzare, denigrare noi stessi prima degli altri. In queste pagine, l'autore ci aiuta a riflettere sulla nascita dell'ombra, che permea tutta la nostra vita, da quella infantile a quella adulta, compresa quella sentimentale. Tutto il percorso del libro è finalizzato a renderci consapevoli delle dinamiche che controllano la nostra personalità, passando attraverso le maschere con cui ci travestiamo.)