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Ho letto con estremo interesse questo libro trovando qualificante l’intenzione di proporre al lettore una versione divulgativa, semplice da seguire ma estremamente utile come stimolo per comprendere e controllare il nostro conscio e subconscio. La lettura delle categorizzazioni e i riferimenti più propriamente scientifici o specialistici è facilitata da esempi concreti e da strumenti per una auto valutazione estremamente efficaci. Una lettura che consiglio vivamente per capire le varie e complesse sfumature di grigio dei nostri comportamenti ed emozioni.
Nel libro sono riportate molti facce delle dinamiche umane, soprattutto in riferimento all'ombra presente in ciascuno di noi. Consiglio di leggerlo.
L'ho letto su consiglio di un amico. Nonostante non sia un esperto in psicologia, ritengo questo libro un'ottimo strumento per conoscersi a fondo e analizzare le ombre che tutti noi portiamo dentro. Durante la lettura, ho potuto ripercorrere varie fasi della mia esistenza e comprendere come mi hanno condizionato e reso la persona che sono oggi. Interessante.
Recensioni
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