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À la poursuite du soleil - Quand la science révèle les effets de la lumière du Soleil sur notre orga

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À la poursuite du soleil - Quand la science révèle les effets de la lumière du Soleil sur notre orga

di Linda Geddes (Autore)

First, 2020

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Descrizione

Découvrir l'impact de la lumière du Soleil sur notre organisme et notre esprit. Notre organisme est programmé pour fonctionner avec le soleil. De nos cycles de sommeil à nos systèmes immunitaires en passant par notre santé mentale, la lumière du soleil est essentielle pour mener une vie heureuse et épanouie. Les récents travaux de recherche suggèrent que la durée de notre exposition au soleil au cours de la vie – et avant même notre naissance – peut déterminer notre risque de développer un certain nombre de maladies, de la dépression au diabète. A la poursuite de soleil fourmille de données scientifiques et de conseils, et explore les formidables enjeux du soleil – des célébrations du solstice de nos ancêtres aux laboratoires modernes sur le sommeil, et des bienfaits inattendus de l'exposition au soleil sur la santé à ce que les Amish savent du sommeil que les autres ne savent pas.

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Dettagli

Autore:

Linda Geddes

Anno edizione:

2020

Editore:

First

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782412058770

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