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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Jung bleiben bis ins hohe Alter

di Petra Bracht (Autore)

Christoph Glaser (Autore)

Roland Liebscher-Bracht (Autore)

Mosaik, 2024

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di Petra Bracht, Christoph Glaser, Roland Liebscher-Bracht

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Descrizione

Das große Selbsthilfe-Buch von Liebscher & Bracht für ein gesundes langes Leben Die SPIEGEL-Bestsellerautoren Dr. med Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht sowie der Erfolgscoach Christoph Glaser bündeln ihr gesammeltes Fachwissen zum Thema Longevity: In »Jung bleiben bis ins hohe Alter« erläutern sie die wichtigsten Eckpfeiler für ein gesundes langes Leben – Ernährung, Bewegung und Mindset – und zeigen, wie Sie Ihre Gewohnheiten ändern, um möglichst lange fit und vital zu bleiben. Der ganzheitliche Ansatz mit den besten Übungen und Tipps nach der Liebscher & Bracht-Methode sowie Impulsen von Achtsamkeitsexperte Christoph Glaser. Alles, was Sie für ein gesundes langes Leben brauchen!

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Dettagli

Autore:

Petra Bracht, Christoph Glaser, Roland Liebscher-Bracht

Anno edizione:

2024

Editore:

Mosaik

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Other

EAN:

9783641330095

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