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Journaling: Como Criar Um Diário De Autoconhecimento Perfeito Em 1 Mês – 5 Minutos Por Dia

EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Journaling: Como Criar Um Diário De Autoconhecimento Perfeito Em 1 Mês – 5 Minutos Por Dia

di The Blokehead (Autore)

Babelcube Inc., 2016

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Descrizione

Manter um diário é um ótimo caminho em direção ao autoconhecimento. Entretanto, isso só é possível quando torna-se um hábito, e não algo feito apenas uma vez. Essencialmente, criar um diário de autoconhecimento opera maravilhas porque "força" a pessoa a gastar tempo consigo mesma. Ao dar atenção aos seus próprios pensamentos, você tira tempo para refletir e recuperar-se, gerando uma atividade terapêutica. Manter um diário de autoconhecimento também ajuda a aperfeiçoar seus pensamentos e comportamentos, pois proporciona compreensões que são negligenciadas na rotina diária.

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Dettagli

Autore:

The Blokehead

Anno edizione:

2016

Editore:

Babelcube Inc.

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in Por

Compatibilità:

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EAN:

9781507134849

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