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Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life
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Descrizione


Book summary by Loudly, this is an abridged version of the original title. Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life" by Héctor García and Francesc Miralles explores the Japanese concept of ikigai, which translates to "a reason for being." The book delves into the lifestyle of the people of Okinawa, Japan, who are known for their longevity and high number of centenarians. It discusses how finding one's ikigai is essential to a longer and more fulfilling life. The authors combine research with practical insights on how to find joy and satisfaction in everyday activities, cultivate resilience, and develop a strong sense of community.
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Dettagli

00:29:45
2024
Testo in en
9798868741982

Conosci l'autore

Héctor García

1981, Valencia

Hector Garcia è nato a Valencia nel 1981, vive a Tokyo dal 2004 e con il suo blog kirainet.com è diventato un punto di riferimento sulla cultura giapponese a livello mondiale. È coautore, insieme a Francesc Miralles, di Il metodo Ikigai, edito da Rizzoli nel 2018.

Francesc Miralles

1968, Barcellona

Francesc Miralles è nato a Barcellona nel 1968. Giornalista, pubblica regolarmente su «El País Semanal» e scrive di psicologia e spiritualità. È inoltre impegnato nello sviluppo di un metodo che combina logoterapia e cultura ikigai. È coautore, insieme a Héctor García, di Il metodo Ikigai, edito da Rizzoli nel 2018.

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