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How to Stop Feeling Like Sh*t: 14 habits that are holding you back from happiness - Andrea Owen - cover

LIBRO INGLESE

How to Stop Feeling Like Sh*t: 14 habits that are holding you back from happiness

Name: How to Stop Feeling Like Sh*t: 14 habits that are holding you back from happiness
Price: 11.87 EUR
Availability: InStock
Author: Andrea Owen
ISBN: 1473695791

di Andrea Owen (Autore)

Hodder & Stoughton, 2020

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Descrizione

'Fearlessly tells it like it is, offering its readers no-nonsense and insightful advice to help them get over their crap and wake up to their own brilliance.' - Jen Sincero, bestselling author of You Are A Badass It's time to stop self-sabotaging and start living your best life. How to Stop Feeling Like Sh*t is a straight-shooting approach to self-improvement for women, one that offers no-crap truth-telling about the most common self-destructive behaviours women tend to engage in. From listening to the imposter complex and bitchy inner critic to catastrophizing and people-pleasing, Andrea Owen--a nationally sought-after life coach-- crystallizes what's behind these invisible, undermining habits. With each chapter, she offers practical advice and kicks women's gears out of autopilot and empowers them to create happier, more fulfilling lives. Powerfully on-the-mark, the chapters are short and digestible, nicely bypassing weighty examinations in favour of punch-points of awareness.

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Dettagli

Autore:

Andrea Owen

Editore:

Hodder & Stoughton

Anno:

2020

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

224 p.

Testo in English

Dimensioni:

196 x 128 mm

Peso:

163 gr.

EAN:

9781473695795

Conosci l'autore

Andrea Owen

Andrea Owen è una scrittrice e life coach. Ha attraversato molti periodi bui, tra cui disordini alimentari e alcolismo, un divorzio e una relazione sentimentale con un truffatore, per emergere poi come figura di spicco nel panorama internazionale del life-coaching. Con la sua associazione “Your Kick-Ass Life” ha aiutato oltre un milione di persone.Nel 2018 Fabbri ha pubblicato in Italia il suo libro di self-help Smetti di sentirti una merda. 14 abitudini (tutte femminili) da superare per essere felici.

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