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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

How To Dryland Train For Swimming

di HowExpert (Autore)

HowExpert, 2016

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Descrizione

If you want to train swimming without dipping into the water and without getting expose to sunlight, then you need to grab a copy of this "How To Dryland Train For Swimming" guide. In this step-by-step guide you will be able to reap the following benefits: - Learn how to swim easily and quickly at the comfort of your own home. - Practice swimming without getting wet and sunburns. - Learn how to swim without worrying of getting your skin exposed to the heat of the sun. - Learn the different core exercises in relation to the 4 swimming strokes. - Perform proper stretching exercises and positions before starting the training. - Learn how to strengthen your power,agility and endurance. - Discover techniques on how to boost the power of your leg and upper body. - Perform Stretch Cordz exercises to develop swimming movements. - See proper positions in doing routines. - And much more. HowExpert publishes quick 'how to' guides on all topics from A to Z by everyday experts.

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Dettagli

Autore:

HowExpert

Durata in (hh:mm:ss):

00:43:41

Anno edizione:

2016

Editore:

HowExpert

Testo in en

EAN:

9781647581305

Compatibilità

Formato:

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