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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Healthy routines du matin

di Eva Bertrand (Autore)

Marie Gabrielle Domizi (Autore)

Éditions Jouvence, 2022

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Descrizione

Quand morning routine rime avec healthy, vos journées ne peuvent que bien commencer ! 10 minutes de stretching, un smoothie bowl au matcha, un gommage au marc de café recyclé et un jus vert pour la route : mettre en place une routine healthy n’est pas plus compliqué que cela et vous garantit de commencer chaque jour avec le sourire ! Au programme : - 30 défis healthy pour se motiver de bon matin ; - Des exercices de réveil corporel, des recettes de petits déj’ équilibrés, des placards green de la cuisine à la salle de bains... ; - Des rituels de 5 à 15 minutes pour adopter la healthy way of life au quotidien !

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Dettagli

Autore:

Eva Bertrand, Marie Gabrielle Domizi

Anno edizione:

2022

Editore:

Éditions Jouvence

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782889058549

Compatibilità

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