Guida per responsabilizzare le donne con ADHD

di Produtora Betha Digital (Autore)

Produtora Betha Digital, 2024

Questo libro è un invito alla trasformazione e all'empowerment per le donne con ADHD. Per troppo tempo, gli studi sull'ADHD sono stati modellati dalla prospettiva maschile, ignorando le sfumature e le sfide specifiche che le donne devono affrontare. Ciò ha portato all'invisibilità e alla sottodiagnosi delle donne con ADHD, lasciando molte di loro a lottare in silenzio con sintomi poco compresi. Le differenze fondamentali di genere nell'ADHD sono state ignorate. Le donne spesso sperimentano sintomi diversi rispetto agli uomini, come maggiore difficoltà a mantenere la concentrazione interna, problemi di autostima, ansia e depressione. Queste caratteristiche uniche non influenzano solo il modo in cui l'ADHD si manifesta, ma anche il modo in cui viene diagnosticato e trattato. Il nostro lavoro mira ad affrontare questa disparità fornendo una risorsa dedicata ai bisogni specifici delle donne con ADHD. Qui troverai informazioni accurate ed empatiche per il riconoscimento di sé, l'accettazione di sé e l'autostima. Vogliamo darti la possibilità di prendere il controllo della tua condizione, trasformando le sfide in opportunità di crescita personale. Mostriamo che le persone neurodiverse, come quelle con ADHD, autismo o dislessia, non sono incapaci di avere successo nelle loro attività, lavoro e interessi. Sottolineiamo che l'empowerment delle donne con ADHD inizia con il riconoscimento delle loro capacità. Decostruiamo l'idea che queste donne non abbiano le condizioni necessarie per raggiungere alti livelli. Riconoscersi, accettarsi come neurodivergenti e valorizzarsi per come si è sono passi fondamentali nella costruzione del potere personale. Nelle pagine di questo libro trattiamo tutto, dal riconoscimento dei sintomi specifici dell'ADHD nelle donne alle strategie pratiche per affrontare queste sfide nella vita quotidiana. Più che un manuale teorico, questo libro è una guida pratica e stimolante che ti accompagnerà in ogni fase del tuo viaggio alla scoperta di te stesso e all'empowerment. Cosa troverai in queste pagine: - Empowerment personale: imparare a riconoscere e valorizzare le proprie capacità, trovando forza nella propria identità e nelle proprie caratteristiche uniche. - Migliore qualità della vita: le strategie pratiche presentate ti aiuteranno a organizzare la tua routine, a migliorare la tua produttività e a raggiungere un migliore equilibrio emotivo. - Superare le sfide: con esempi del mondo reale e strumenti pratici, sarai meglio attrezzato per trasformare le difficoltà in opportunità di crescita. - Costruzione di relazioni: sviluppare capacità di comunicazione efficaci per costruire relazioni più forti e più sane, sia a livello personale che professionale. - Rinnovata fiducia in te stesso: applicando le conoscenze acquisite, vedrai un miglioramento significativo nella tua autostima e nel modo in cui affronti le sfide quotidiane.

• Autore: Produtora Betha Digital
• Editore: Produtora Betha Digital
• Formato: EPUB2 con DRMFREE
• Cloud: Sì Scopri di più
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Layout: Reflowable
• EAN: 9798227801951

Testo in italiano