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Ginnastica in gravidanza. DVD - copertina

LIBRO

Ginnastica in gravidanza. DVD

Name: Ginnastica in gravidanza. DVD
Price: 14.16 EUR
Availability: InStock
ISBN: 8874478224

Red Edizioni, 2008

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Descrizione

Un programma completo di esercizi di stretching, tonificazione e rilassamento per sentirsi in forma dal primo all'ultimo giorno di gravidanza. Praticare una regolare e adeguata attività fisica durante i mesi dell'attesa aiuta a mantenere un rapporto positivo con il proprio corpo, a controllare il peso, ad allentare tensioni e ansie, e ad affrontare il parto in modo attivo. Infine, anche il recupero della forma fisica dopo la nascita del bambino sarà più facile e rapido. Tutti gli esercizi presentati in questo DVD si possono eseguire in totale sicurezza assecondando i propri tempi e ascoltando i segnali che sempre il corpo ci manda.

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Dettagli

Editore:

Red Edizioni

Collana:

DVD

Anno edizione:

2008

In commercio dal:

1 gennaio 2008

EAN:

9788874478224

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