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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Gesichts - Yoga

di Volker Hoffmann (Autore)

Irina Scholz (Narratore)

Media Sound Art, 2019

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Descrizione

Das Gesichtsyoga trainiert die Gesichtsmuskeln, kräftigt und entspannt zugleich die Muskeln und das Gewebe. Es bewirkt dadurch eine nachhaltige Hautstraffung und somit einen Anti-Aging-Effekt. Die gezielten Übungen können den sichtbaren Alterungsprozess der Haut verzögern lassen, indem sie Augen- und Stirnfältchen glätten, Tränensäcke verhindern oder verringern und das Gesicht entspannter und strahlender aussehen lassen. Gesichtsyoga ist nicht nur eine angenehme Alternative zu Botox-Behandlungen und kosmetischer Chirurgie. Durch die Gesichtsgymnastik wird auch die Muskulatur gelockert, was zur Entspannung führt und sich somit positiv auf das Wohlbefinden und die Konzentration auswirkt. Die Übungen kann man jederzeit ohne Hilfsmittel im Sitzen, Stehen oder Liegen machen, wo und wann man es möchte, sollte sie jedoch in gewisser Regelmäßigkeit durchführen, um die optimale Wirkung zu erzielen.

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Dettagli

Autore:

Volker Hoffmann

Narratore:

Irina Scholz

Durata in (hh:mm:ss):

01:01:54

Anno edizione:

2019

Editore:

Media Sound Art

Testo in TED

EAN:

9783943670288

Compatibilità

Formato:

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