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Gérer son énergie même quand on est à plat

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Gérer son énergie même quand on est à plat

di Odile Chabrillac (Autore)

Solar, 2014

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Descrizione

Harmonie Poche, la nouvelle collection qui offre au lecteur toutes les solutions aux situations qui semblent impossibles. Pratique, efficace, méthodique, elle accompagne le lecteur dans sa démarche et lui donne toutes les clés pour mieux se connaître et trouver l' équilibre. Plus de courage, plus d'envie, plus d'énergie? Comment faire lorsqu'on se sent au bout du rouleau et que l'on n'a plus le courage d'appliquer tous les bons conseils que nous prodigue notre entourage ? L'auteur livre au lecteur toutes les solutions pour retrouver l'énergie nécessaire afin d'atteindre l'équilibre et inventer la vie qui lui permet de se ressourcer. Les premières stratégies pour commencer à récupérer Boutez le stress hors de sa vie (cesser de s'appuyer sur son énergie nerveuse pour se construire une véritable énergie de fond) Eliminer les voleurs d?énergie Profiter de tout ce qui nous revitalise Les trucs en plus : la phytothérapie, les superaliments, les techniques SOS Réagir avant le burn-out Retrouver l?enthousiasme (étymologiquement " propulsion divine ")

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Dettagli

Autore:

Odile Chabrillac

Anno edizione:

2014

Editore:

Solar

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782263065194

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