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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Futter fürs Gehirn

di Cook Michelle Schoffro (Autore)

Marion Reuter (Traduttore)

books4success, 2017

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Descrizione

Demenz, Alzheimer, Parkinson, viele andere Hirnerkrankungen – bisher war man davon ausgegangen, dass wir nichts zur Vorbeugung oder Linderung tun können. Doch neue Studien beweisen das Gegenteil. Hier setzt Dr. Michelle Schoffro Cook mit ihrem 4-Wochen-Trainingsplan an. Der Verzicht auf ungesunde und belastende Lebensmittel, die gezielte Verwendung hirnstärkender Superfoods sowie einfache Übungen ebnen ohne großen Aufwand den Weg zur Hirngesundheit und Leistungsfähigkeit. Und 80 Rezepte, vom Frühstück über Suppen bis zum Dessert, machen das „Foodnesstraining" des eigenen Gehirns zum leicht umsetzbaren Genuss.

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Dettagli

Autore:

Cook Michelle Schoffro

Traduttore:

Marion Reuter

Anno edizione:

2017

Editore:

books4success

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783864704482

Conosci l'autore

Cook Michelle Schoffro

Michelle Schoffro Cook è un medico nutrizionista. Da oltre venticinque anni si occupa di alimentazione naturale e benessere. I suoi libri sono stati successi internazionali, tradotti in numerosi Paesi. Vive in Canada.

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