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Anno edizione: 2019
Anno edizione: 2019
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Un programma di alimentazione e fitness per golosi
Con il metodo "Cotto al Dente" tutti possono avere un corpo tonico e scattante, grazie a un workout speciale e a tante ricette sane e super gustose. Questo libro nasce da un'esperienza di cambiamento. Davide Campagna, food influencer e sportivo, non è nato con il fisico tonico che ha oggi. Per combattere i chili di troppo, fin da giovanissimo si è sottoposto a diete ed esercizi, ma senza risultati. Frustrato da regimi insostenibili e poco salutari, ha cominciato a sperimentare su se stesso uno stile di vita per dimagrire senza sacrificare il piacere. Qui troverete dunque: 102 ricette appetitose per tutte le occasioni • Come utilizzare i superfood • In forma in 29 minuti, grazie a un programma di allenamento veloce, flessibile, tutto da personalizzare • Un personal trainer sempre a portata di mano grazie ai video con QRCode, per fare gli esercizi in maniera sicura ed efficace.
Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
Ricette gustose e sane per chi pratica attività sportiva. Ottimo libro.
Ricette semplici e sane per chi fa sport, e tanti consigli. Tutto con belle illustrazioni. Bravo Davide!
Un dentista di giorno e chef di notte? Bhe diciamo che le foto appagano la vista, le ricette anche il palato (non sembrano neanche troppo complicate da fare) e in più ci sono consigli di allenamento.
Recensioni
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