Fat loss forever. Perdere peso e restare magri per sempre

di Layne Norton (Autore)

Peter Baker (Autore)

Kristian Montevecchi (Curatore)

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Natural Peaking Publisher, 2021

Le diete stanno fallendo in modo epico! Probabilmente, anche voi avete provato a seguirne una delle tante e, probabilmente, avete anche perso peso, fino a quando l’avete fatta. E poi? Una volta finita, avete mantenuto il risultato? Probabilmente no e, nel giro di qualche mese, avete piano piano ripreso tutto ciò che avevate perso e forse anche un po' di più. Cosa rende questo libro diverso? Innanzitutto, vi spieghiamo perché le diete falliscono a livello fisiologico, psicologico e sociologico, in modo da farvi capire meglio perché ciò che avete fatto fino ad ora non ha funzionato. Quindi descriviamo anche i comportamenti, i metodi e le caratteristiche più importanti che deve avere una dieta sana e bilanciata per permettervi ottenere una volta per tutte il risultato che desiderate! Questo libro è per tutti quelli che vogliono perdere peso e restare magri per sempre, specialmente per quelle persone che sono perennemente a dieta, frustrate, disperate e stanche di provare tutte le mode solo per fallire ripetutamente.

• Autore: Layne Norton, Peter Baker
• Traduttore: Gianluca Improta
• Curatore: Kristian Montevecchi, Annalisa Ghirotti
• Editore: Natural Peaking Publisher
• Anno edizione: 2021
• In commercio dal: 15 febbraio 2021
• Pagine: 436 p., Brossura
• EAN: 9788894503449