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L' evoluzione contagiosa. Come allenarsi a vivere la vita desiderata
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L' evoluzione contagiosa. Come allenarsi a vivere la vita desiderata - Giuseppe Meli,Jacopo Rivoltella - copertina
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evoluzione contagiosa. Come allenarsi a vivere la vita desiderata

Descrizione


Il libro è destinato a chiunque desideri apprendere le tecniche, gli approcci e i segreti che i grandi coach condividono con i loro clienti, per accompagnarli ad aumentare la propria efficacia personale e professionale, evolvere e ottenere risultati concreti nella vita e nel lavoro. Ciascun lettore potrà leggere il testo secondo il suo stile di apprendimento preferito e seguendo i suoi interessi. Ciascun capitolo, infatti, contiene un racconto esemplificativo di una specifica situazione personale e professionale, una parte di manualistica e un piano d'allenamento che indica quali esercizi praticare per acquisire nuove abitudini e strategie per raggiungere i risultati desiderati.
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Dettagli

2016
25 febbraio 2016
108 p., Brossura
9788891728586
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Indice


Indice

Giuseppe Meli, Jacopo Rivoltella, Introduzione. A ciascuno la sua evoluzione
Un milione di obiettivi al giorno
(Alla ricerca della soddisfazione; Un milione di obiettivi al giorno; Scopri dalle tue azioni quali obiettivi stai perseguendo; Anticipa l'effetto che ti farà raggiungere i tuoi obiettivi; Dal risultato generale al piano d'azione specifico; Punti fondamentali; I risultati)
Conversare con noi stessi per creare fiducia
(Un mondo di menzogne; Facile, difficile, lo so già ed altri inganni; Come lavorare con le conversazioni interne per averle come alleato; Metodi per trasformare il dialogo interno; Controllare il dialogo interno (titolo di Jacopo). Costruire un dialogo interno positivo e motivante (titolo di Giuseppe); Un programma per azzerare il dialogo interno (Jacopo). Accedere al silenzio interno per incontrare calma, lucidità e presenza (Giuseppe); Punti fondamentali; Un dialogo interno interrotto)
Sono fatto così e gli altri me lo confermano
(Complici ed alleati; Darsi la possibilità di sperimentare; Riconoscere la tua rete di supporto; Costruire una rete di relazioni di supporto sviluppando la nostra abilità di comunicazione; Punti fondamentali; Ripensando le relazioni)
Muoversi verso i risultati: attrazione, paura, coraggio
(La vita perfetta e l'attrazione dell'ombra; Le abitudini e le regole interne; Scopri ciò che guida le tue scelte; Il fascino ed il coraggio del lato ombra; Punti fondamentali; La chiarezza della propria forza e la scelta di come utilizzarla)
Scelgo, quindi creo
(Una nuova fase della vita; Riconoscere i cicli aperti; La coerenza degli stati d'animo con i cicli della vita; Punti fondamentali; I nuovi cicli)
L'evoluzione contagiosa
(Una nuova fase della vita; Dove siamo e i prossimi passi; Verifica l'impatto dei tuoi risultati sulle altre persone; Gestisci i tuoi stati interni per il tuo benessere e per influenzare positivamente il sistema; Garantire l'equilibrio dei sistemi attraverso la comunicazione; Punti fondamentali; Ogni cosa al suo posto)
Conclusione. Un nuovo inizio
Riconoscimenti e principali riferimenti metodologici

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