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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Esa vocecita en tu cabeza

di Mo Gawdat (Autore)

Antonio Francisco Rodríguez Esteban (Traduttore)

Zenith, 2023

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Descrizione

Esa vocecita en tu cabeza es un verdadero «manual del usuario para la felicidad» que te ayudará a reprogramar tu cerebro y modificar tu diálogo interno negativo para que dejes de castigarte y comiences a tratarte con más cariño y compasión, que es la fórmula para que tu vida sea mucho más amena y feliz. Basándose en su experiencia en programación y sus conocimientos de neurociencia, Gawdat nos ayudará a comprender cómo funciona nuestro cerebro y a descubrir que, a pesar de su increíble complejidad, es una máquina con la cual podemos trabajar para sacarle el máximo rendimiento y convertirlo en una verdadera fuente de felicidad. Este libro es una perfecta combinación de sencillez, delicadeza y eficiencia que nos ayudará a amigarnos con esa vocecita que habita en nuestra cabeza para que nos haga la vida mucho más sencilla. Para reparar una máquina primero debemos averiguar qué es lo que ha hecho que se estropee. Para solucionar la infelicidad también debemos averiguar qué la causa, y la forma en que nos hablamos a nosotros mismos puede ser gran parte del problema.

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Dettagli

Autore:

Mo Gawdat

Traduttore:

Antonio Francisco Rodríguez Esteban

Anno edizione:

2023

Editore:

Zenith

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in SPA

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9788408270195

Conosci l'autore

Mo Gawdat

Mo Gawdat ha lavorato per grandi aziende come Microsoft, IBM e Google e ha contribuito allo sviluppo di quest'ultima piattaforma in alcuni paesi emergenti del Medio Oriente, dell'Africa e dell'Europad dell'Est. Dal 2013 al 2018 è stato Chief business officer per Google x, progetto che ha lasciato per dedicarsi alla diffusione dell'equazione della felicità da lui elaborata. Nel 2017 ha infatti pubblicato Solve for Happy: Engineering Your Path to Joy, bestseller tradotto anche in Italia come L'equazione della felicità. Costruisci la tua strada verso la gioia (BUR, 2018).

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