L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri
IBS.it, l'altro eCommerce
Cliccando su “Conferma” dichiari che il contenuto da te inserito è conforme alle Condizioni Generali d’Uso del Sito ed alle Linee Guida sui Contenuti Vietati. Puoi rileggere e modificare e successivamente confermare il tuo contenuto. Tra poche ore lo troverai online (in caso contrario verifica la conformità del contenuto alle policy del Sito).
Grazie per la tua recensione!
Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida). Dopo la pubblicazione per te +4 punti
Tutti i formati ed edizioni
Promo attive (0)
Equilibrio prende le mosse dall'idea di Mente produttiva, creativa, libera, capace di affrontare serenamente ogni situazione, capace di godersi la vita e raggiungere obiettivi sfidanti. Un libro che sottolinea l'importanza del dialogo tra le emozioni, i pensieri e i desideri. Un testo chiaro e pragmatico in cui gli autori mostrano un modello a 6 stadi che integra i migliori metodi di trattamento scientificamente ed empiricamente testati al fine del cambiamento, dello sviluppo e del raggiungimento del benessere e soddisfazione personale. Le tematiche principali affrontate nel libro sono: gestione dei pensieri e delle convinzioni profonde, gestione emozioni, conflitti interni, relazioni interpersonali, efficacia sul proprio tempo e propri obiettivi, ansia, stress, depressione. Si tratta di un manuale di taglio pratico, con consigli e strumenti operativi, esempi presi dalla vita quotidiana personale e lavorativa. Utilizza un linguaggio chiaro, sintetici riferimenti scientifici, metafore ed analogie. Si basa su uno schema modulare che permette di seguire un percorso completo di esplorazione personale e tecniche di sviluppo, ma anche di approfondire solo gli aspetti e le tematiche più rilevanti per le proprie esigenze. Il libro è basato sull'integrazione di teorie e modelli di: psicoterapia cognitiva, scienze cognitive, terapia psicodinamica breve, psicoanalisi della relazione, rivisitazioni pratiche dei principali modelli di formazione manageriale. Il libro si rivolge a persone che vogliono risolvere le proprie difficoltà, a chi vuole sviluppare e ampliare le proprie capacità, professionisti che devono affrontare nuove sfide e agli operatori del settore psicologico-consulenziale che desiderino un metodo articolato e strutturato particolarmente efficace.
L'articolo è stato aggiunto al carrello
L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri
Siamo spiacenti si è verificato un errore imprevisto, la preghiamo di riprovare.
Verrai avvisato via email sulle novità di Nome Autore