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Energy-Walking. Camminare per essere sani e in forma senza sforzi - Dieter Grabbe - copertina

LIBRO

Energy-Walking. Camminare per essere sani e in forma senza sforzi

Name: Energy-Walking. Camminare per essere sani e in forma senza sforzi
Price: 8.46 EUR
Availability: InStock
Author: Dieter Grabbe
ISBN: 8880934422

di Dieter Grabbe (Autore)

M. Morra (Traduttore)

Edizioni Il Punto d'Incontro, 2005

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Descrizione

Secondo gli esperti, camminare è il modo più sano e naturale di mantenersi in forma, ed è considerato lo sport più dolce in assoluto, oggi più "di moda" persino dello jogging. Per praticarlo nel modo migliore, Dieter Grabbe ci offre una tecnica nuova ed efficace che, anche con tre soli allenamenti moderati la settimana, permette di dimagrire, di rinvigorire il cuore e l'apparato circolatorio e, in generale, di avere più energia per la vita di tutti i giorni, senza i possibili effetti collaterali dovuti a sforzi fisici eccessivi.

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Dettagli

Autore:

Dieter Grabbe

Traduttore:

M. Morra

Editore:

Edizioni Il Punto d'Incontro

Collana:

Salute e benessere

Anno edizione:

2005

In commercio dal:

17 marzo 2005

Pagine:

125 p., ill. , Brossura

EAN:

9788880934424

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