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Emotional freedom. Libertà emotiva. Liberati delle emozioni negative e trasforma la tua vita - Judith Orloff,Katia Prando,Maria Luisa Sangalli - ebook

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EBOOK

Emotional freedom. Libertà emotiva. Liberati delle emozioni negative e trasforma la tua vita

di Judith Orloff (Autore)

Katia Prando (Traduttore)

Maria Luisa Sangalli (Traduttore)

My Life, 2015

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Descrizione

Pensi che le imprevedibili emozioni di coloro che ti sono vicini influenzino la tua vita? Senti che il peso che devi sopportare erode le tue riserve energetiche ed emotive? Sei pronto per cambiare ma non sai da che parte iniziare? Judith Orloff, psichiatra e autrice di grande successo, ti offre il suo aiuto per ottenere la felicità e la serenità e per controllare le forze negative che scuotono la tua vita quotidiana. Puoi inaugurare il tuo cammino verso la libertà emotiva proprio oggi. Il percorso proposto da questo libro ti aiuterà a: - identificare la categoria emotiva alla quale appartieni e a comprendere i tuoi punti di forza; - capire l’impatto di ciascuna emozione sulla tua salute fisica e spirituale per riprogrammare le reazioni biologiche ed emotive allo stress; - proteggerti dai “vampiri di emozioni” e smettere di assorbire la negatività degli altri; - trasformare le emozioni distruttive in coraggio, pazienza, connessione, pace interiore, speranza, autostima e compassione.

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Dettagli

Autore:

Judith Orloff

Traduttore:

Katia Prando, Maria Luisa Sangalli

Editore:

My Life

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

396 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788863868173

Compatibilità

Formato:

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