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Ejercítate Con Pasión y Disciplina - El Caserón de Libros,Oliver Cruz - ebook

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Ejercítate Con Pasión y Disciplina

di El Caserón de Libros (Autore)

Oliver Cruz (Autore)

El Caserón de Libros, 2024

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Descrizione

"Tu guía para una vida más saludable comienza aquí" En un mundo lleno de opciones y distracciones, cuidar de tu salud puede parecer abrumador. Este libro es tu aliado en el camino hacia una vida más equilibrada y plena. Con un enfoque accesible y práctico, te ofrecemos consejos y técnicas que puedes aplicar desde hoy mismo, sin importar tu edad o nivel de condición física. Desde ejercicios sencillos que puedes hacer en casa sin equipo especializado, hasta estrategias efectivas para mejorar tu descanso y bienestar emocional, esta guía te brinda las herramientas necesarias para transformar tu vida. Descubre cómo pequeños cambios en tus hábitos diarios pueden tener un impacto duradero en tu salud física y mental. Con recursos adicionales, motivación constante y un enfoque en lo que realmente importa, este libro te invita a dar el primer paso hacia una versión más saludable y feliz de ti mismo. ¡El momento de empezar es ahora! "Adopta el bienestar, transforma tu vida."

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Dettagli

Autore:

El Caserón de Libros, Oliver Cruz

Editore:

El Caserón de Libros

Formato:

EPUB3 con DRMFREE

Testo in SPA

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798227210906

Compatibilità

Formato:

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