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Eat to Feed: 80 Nourishing Recipes for Breastfeeding Moms - Eliza Larson,Kristy Kohler - cover

LIBRO INGLESE

Eat to Feed: 80 Nourishing Recipes for Breastfeeding Moms

Name: Eat to Feed: 80 Nourishing Recipes for Breastfeeding Moms
Price: 23.75 EUR
Availability: InStock
Author: Eliza Larson
ISBN: 0738284874

di Eliza Larson (Autore)

Kristy Kohler (Autore)

Hachette Books, 2019

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di Eliza Larson, Kristy Kohler

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Descrizione

For breastfeeding moms, "eating for two" continues long after the baby arrives. But eating well can be hard enough before there's a newborn in the house, and moms who experience low milk supply or milk slumps face additional challenges. In their debut cookbook, the founders of Oat Mama share 100 simple, delicious recipes for breakfasts, lunches, dinners, desserts, snacks, and beverages, featuring nutrient-dense whole foods and naturally lactogenic (milk-boosting) ingredients such as oats, almonds, barley, fenugreek, and papaya. Alongside the recipes, readers will find helpful breastfeeding tips and advice on easy meal prep, building a healthy pantry, and sourcing ingredients. Fully illustrated with more than 75 beautiful photographs, this is a warm, supportive, and inspiring resource for new mothers and mothers-to-be.

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Dettagli

Autore:

Eliza Larson, Kristy Kohler

Editore:

Hachette Books

Anno:

2019

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

224 p.

Testo in English

Dimensioni:

230 x 186 mm

Peso:

580 gr.

EAN:

9780738284873

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