Dimagrire senza fare sport. Il programma per un metabolismo turbo

di Katharina Bachman (Autore)

Cristina Pradella (Traduttore)

Tecniche Nuove, 2017

Tutti noi sappiamo quanto sia importante per la salute fare attività fisica ogni giorno e quanto questa sia d'aiuto per chi vuol perdere peso, ma se si è pigri come la nostra autrice cosa si può fare? Dimagrire rapidamente senza fare sport e dover gestire a fatica gli attacchi di fame è quindi possibile o si deve rinunciare a priori? Nelle pagine di questo libro scoprirete come l'autrice e suo marito siano riusciti a farlo con semplicità. Le sostanze attive provenienti da alimenti tropicali come olio di cocco, papaia, cannella e altri frutti rendono questo traguardo facilmente raggiungibile. Katharina Bachman, dipendente dai farmaci e affetta da diabete, venuta a conoscenza del nuovo approccio alimentare disintossicante poi "raccontato" in questo libro, cambiando semplicemente il proprio rapporto col cibo, ha perso 11 kg e ha visto sparire la sua cellulite risolvendo, quasi inaspettatamente, anche i suoi problemi col diabete. Una disintossicazione guidata attraverso la preparazione di 60 deliziose ricette riportate nel libro e tanti semplici e utili consigli da seguire per raggiungere facilmente questo traguardo.

• Autore: Katharina Bachman
• Traduttore: Cristina Pradella
• Editore: Tecniche Nuove
• Collana: Natura e salute
• Anno edizione: 2017
• In commercio dal: 26 ottobre 2017
• Pagine: X-171 p., ill. , Brossura
• EAN: 9788848132343