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Dimagrire con la mente... e col sorriso - Laura Izzi,Gabriella Mazzolari - copertina

LIBRO

Dimagrire con la mente... e col sorriso

Name: Dimagrire con la mente... e col sorriso
Price: 17.10 EUR
Availability: InStock
Author: Laura Izzi
ISBN: 8896618703

di Laura Izzi (Autore)

Gabriella Mazzolari (Autore)

Aldenia Edizioni, 2015

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Descrizione

Il libro è concepito come un viaggio dentro se stessi alla ricerca delle motivazioni interiori alla perdita del peso in eccesso e al mantenimento di una vita sana. Attraverso le informazioni fornite passo passo il lettore è portato a farsi delle domande e a capire l'origine delle resistenze al cambiamento. Il linguaggio e la composizione del libro sono stati studiati in modo tale che il lettore possa mettere in pratica progressivamente gli insegnamenti ricavati e crearsi il suo progetto di cambiamento attraverso schede specifiche riportate nell'ultima parte del testo. Questo libro si fonda sul concetto fondamentale: "sapere per saper fare e saper essere" e al centro vi è il benessere della persona. Per questo professionisti diversi hanno trattato aspetti diversi, l'aspetto nutrizionale, il movimento, e l'aspetto psicologico del comportamento, integrandoli in un metodo completo ed efficace.

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Dettagli

Autore:

Laura Izzi, Gabriella Mazzolari

Editore:

Aldenia Edizioni

Anno edizione:

2015

In commercio dal:

10 dicembre 2015

Pagine:

150 p., ill. , Brossura

EAN:

9788896618707

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