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Dimagrire cinque chili - Friedrich Bohlmann - copertina

LIBRO

Dimagrire cinque chili

Name: Dimagrire cinque chili
Price: 14.90 EUR
Availability: InStock
Author: Friedrich Bohlmann
ISBN: 8837064063

di Friedrich Bohlmann (Autore)

N. Tigges Mazzone (Traduttore)

Mondadori Electa, 2008

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Descrizione

Perdere "quei 5 chili di troppo" è l'obiettivo di molte donne. Il volume propone, a seconda delle diverse esigenze, differenti programmi per mettere in pratica una dieta quotidiana, accompagnata da un costante esercizio fisico. Visibilmente contrassegnate da tag e colori differenti, le proposte del volume si dividono a seconda delle settimane che si intendono impiegare per perdere peso. All'interno di ognuna le proposte variano di giorno in giorno: le ricette e la dieta consigliate, combinate con ginnastica ed esercizio fisico compongo un mix perfetto per dimagrire e ritrovare la linea. In coda al volume altre ricette per variare la dieta - divise per contenuto calorico -, e indicazioni utili sui diversi sport e gli esercizi consigliati per mantenersi in forma.

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Dettagli

Autore:

Friedrich Bohlmann

Traduttore:

N. Tigges Mazzone

Editore:

Mondadori Electa

Anno edizione:

2008

In commercio dal:

7 ottobre 2008

Pagine:

144 p., ill. , Brossura

EAN:

9788837064068

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