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La dieta italiana - Roberto Albanesi - copertina

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LIBRO

La dieta italiana

Name: dieta italiana
Price: 23.66 EUR
Availability: InStock
Author: Roberto Albanesi
ISBN: 8848144578

di Roberto Albanesi (Autore)

Tecniche Nuove, 2022

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Descrizione

Oggi anche la celeberrima dieta mediterranea (riconosciuta patrimonio dell'umanità dall'UNESCO nel 2010) può vantare una trattazione quantitativa che la mette al riparo dalle critiche che in passato sono state usate per sminuire la portata di questa dieta. Non solo una discussione sui cibi qualitativamente migliori che la dieta mediterranea propone da decenni, ma anche una corretta dimensione quantitativa per una sana ed equilibrata alimentazione. La dieta italiana potrà quindi servire a chi vuole mangiare sano ed evitare il sovrappeso, allo sportivo che cerca un modello alimentare compatibile con la prestazione, a chi pensa giustamente che una sana alimentazione possa rallentare l'inevitabile invecchiamento.

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Dettagli

Autore:

Roberto Albanesi

Editore:

Tecniche Nuove

Collana:

Natura e salute

Anno edizione:

2022

In commercio dal:

8 luglio 2022

Pagine:

254 p., Brossura

EAN:

9788848144575

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