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La dieta dell'abbondanza. 100% vegan
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EPUB2 con Adobe DRM
Anno edizione: 2016
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dieta dell'abbondanza. 100% vegan
La dieta vegana dell’abbondanza, interamente a base di alimenti vegetali e integrali, permette di migliorare drasticamente la propria salute generale, di ridurre il colesterolo, di tenere sotto controllo la pressione e di diminuire il giro vita. Il tutto attraverso un comodo programma in soli 28 giorni che non richiede alcun conteggio esatto delle calorie, ma permette di consumare porzioni abbondanti di gustose ricette a base vegetale. Un intero capitolo è inoltre dedicato al fitness, con tanti utili esercizi adatti ai lettori di tutte le età e con i più diversi livelli di forma fisica. L’autrice ha completamente superato una grave colite ulcerosa grazie alla dieta a base di alimenti vegetali e integrali suggerita in questo libro e molti di coloro che hanno seguito il suo metodo hanno perso peso in modo rapido e sicuro, senza rinunciare al piacere di un’alimentazione varia, gradevole e abbondante.
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Autore:
Traduttore:
Editore:
Formato:
Testo in italiano
Cloud:
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
XII-236 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788868952853
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giulia
30 marzo 2021
Il libro è il percorso fatto dall'autrice a seguito di un intervento importante, ho adorato le ricette perchè semplici e gustose e se uno vuol provare ad avvicinarsi ad una alimentazione vegetale ci sono schemi settimanali che ti permettono anche una buona organizzazione con la spesa...Lo consiglio perchè pieno di informazioni e consigli utilissimo!!!
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