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La dieta del metabolismo. Ediz. illustrata - Mara Ramploud,Barbara Asprea - copertina

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La dieta del metabolismo. Ediz. illustrata

Name: dieta del metabolismo
Price: 2.97 EUR
Availability: InStock
Author: Mara Ramploud
ISBN: 8874477643

di Mara Ramploud (Autore)

Barbara Asprea (Autore)

Red Edizioni, 2008

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Descrizione

Mangiare è un'azione che riguarda la mente e il cuore non meno che il corpo e, talvolta, infatti, può diventare un problema. Finalità di questo libro è scoprire i sottili legami fra cibo, corpo e mente, e avvalersene nella preparazione dei pasti con ricette che influenzano positivamente il metabolismo. Come? Il metodo proposto è semplice: in primo luogo bisogna conoscere il proprio organismo e gli alimenti con le loro caratteristiche nutrizionali; quindi si tratta di privilegiare nella dieta quei cibi che stimolano il metabolismo, conducendo a un fisiologico dimagrimento; oppure i cibi che rallentano un metabolismo troppo veloce, portando a un peso "sano". Le numerose ricette del libro dimostrano che una cucina salutare e poco calorica può essere varia e appetitosa.

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Dettagli

Autore:

Mara Ramploud, Barbara Asprea

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Magri e in forma con...

Anno edizione:

2008

In commercio dal:

29 gennaio 2008

Pagine:

93 p., ill. , Brossura

EAN:

9788874477647

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