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La dieta che ti allunga la vita con il Metodo Wellbeing - Anna Masi,Luca Naitana - ebook

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EBOOK

La dieta che ti allunga la vita con il Metodo Wellbeing

di Anna Masi (Autore)

Luca Naitana (Autore)

Demetra, 2023

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Descrizione

Il Metodo Wellbeing punta al raggiungimento del benessere totale della persona attraverso un percorso chiaro e di semplice applicazione pratica nella vita quotidiana. La nostra alimentazione condiziona il nostro benessere psicofisico molto più di quello che pensiamo. La qualità, la varietà e le combinazioni del cibo che ogni giorno assumiamo sono alla base del buon funzionamento di tutti i nostri organi vitali e influiscono sul nostro equilibrio interiore. Mangiare bene per stare bene, questo è il principio su cui si fonda il Metodo Wellbeing, un nuovo stile alimentare, nato da solidi studi scientifici, che ci insegna a nutrirci con soddisfazione e in modo consapevole senza rinunciare ai piccoli piaceri. Per tornare in forma e preservare la salute con il sorriso sulle labbra. Il libro contiene oltre 80 ricette, dalla colazione alla cena, agli spuntini con estratti di frutta e verdura funzionali (antiaging, anticellulite, antiossidanti, anticandida, depurativi…) e dolci sani.

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Dettagli

Autore:

Anna Masi, Luca Naitana

Editore:

Demetra

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9788844075385

Compatibilità

Formato:

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