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Le dieci regole per dimagrire mangiando - Leon Batì - copertina

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Le dieci regole per dimagrire mangiando

Name: dieci regole per dimagrire mangiando
Price: 4.25 EUR
Availability: InStock
Author: Leon Batì
ISBN: 8834418832

di Leon Batì (Autore)

Armenia, 2006

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Descrizione

Questo libro è stato scritto per tutti coloro che soffrono di problemi di peso legati all'alimentazione. A queste persone l'autore raccomanda: "Mangiate tranquillamente tutto quello che volete (o quasi), ma "imparate" a nutrirvi, scegliendo gli alimenti adatti e assumendoli nella giusta quantità; eliminate pure gli altri o controllatene il consumo e, soprattutto, attribuite il giusto valore al cibo". Questo sistema potrebbe essere chiamato, anche se l'espressione sembra incongruente, "dimagrisci mangiando". Ed infatti il metodo è proprio questo, riconciliarsi con il cibo abbandonando tutte le diete ipocaloriche che creano solo danni e dipendenza psicologica.

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Dettagli

Autore:

Leon Batì

Editore:

Armenia

Collana:

Le 10 regole

Anno edizione:

2006

In commercio dal:

18 maggio 2006

Pagine:

160 p., Rilegato

EAN:

9788834418833

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