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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Der 4-Stunden-Körper

di Timothy Ferriss (Autore)

Dietmar Wunder (Narratore)

Der Audio Verlag, 2014

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Descrizione

Wieso kneift die neue Hose schon wieder? Und wieso hat der Typ auf dem Werbeplakat diese beeindruckenden Muckis und ich nicht? Wer kennt sie nicht, diese infamen Fragen beim Blick in den Spiegel. Aber täglich auf dem Laufband schwitzen und im Salat stochern? Das muss nicht sein, meint Timothy Ferriss. Denn: Weniger ist mehr! In seinem neuen Ratgeber zeigt der Bestseller-Autor wie es für jeden möglich ist, durch minimale Maßnahmen ein Maximum zu erreichen. Sein Credo: Vier Stunden Training pro Woche reichen. Schritt für Schritt beweist er: Wer smart abnimmt und effizient trainiert, kommt auch mit wenig Einsatz zur Traumfigur!

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Dettagli

Autore:

Timothy Ferriss

Narratore:

Dietmar Wunder

Durata in (hh:mm:ss):

04:54:58

Anno edizione:

2014

Editore:

Der Audio Verlag

Testo in TED

EAN:

9783862311316

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Formato:

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