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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Deja el alcohol, aprende a vivir sin él

di Josè Hernàndez (Autore)

Josè Hernàndez, 2023

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Descrizione

Dejar el alcohol puede ser un desafío importante, pero también puede ser una oportunidad para mejorar la calidad de vida. Este libro se centra en ayudar a las personas a entender las razones detrás de su dependencia del alcohol y proporcionar herramientas y técnicas para superarla. Se aborda desde un enfoque integral, incluyendo el aspecto físico, psicológico y emocional de la dependencia. El libro ofrece consejos prácticos y estrategias para resistir la tentación y lidiar con los desafíos que surgen al dejar el alcohol. También se discuten temas como la planificación y la preparación para la sobriedad, la importancia del apoyo del sistema de apoyo y cómo encontrar ayuda profesional si es necesario. Además, el libro también brinda inspiración y motivación para aquellos que están luchando contra el alcoholismo, y una mirada a las historias de personas que han superado este desafío. El proceso puede incluir tratamientos tradicionales como terapia y medicamentos, así como tratamientos alternativos como el yoga, el asesoramiento nutricional y la acupuntura. También se aborda la importancia de la auto-compasión y la auto-estima en el proceso de superar el alcoholismo. El objetivo final es aprender a vivir sin alcohol, mejorando así la salud física y mental.

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Dettagli

Autore:

Josè Hernàndez

Anno edizione:

2023

Editore:

Josè Hernàndez

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in SPA

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798215998007

Conosci l'autore

Josè Hernàndez

(Perdriel, Buenos Aires, 1834 - Buenos Aires 1886) poeta argentino. Di origini umili, trascorse vari anni nella pampa, tra i gauchos; tentò la carriera militare; fondò nel 1869 a Buenos Aires il giornale «El Río de la Plata» e fu deputato al congresso. L’opera che gli ha procurato un posto mitico nella coscienza nazionale e popolare argentina è il Martín Fierro, un poema in strofe di 6 ottonari, pubblicato in due parti, considerato un’opera centrale della letteratura gauchesca. La prima parte, Il gaucho Martín Fierro (El gaucho Martín Fierro, 1872), è la storia di un payador, un cantore, arruolato con la forza e mandato a combattere contro gli indios alla frontiera; fuggito come disertore, egli torna a casa e trova che la famiglia è dispersa. Diviene perciò un fuorilegge e finisce per andare...

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